Es muy importante tener en cuenta que la nutrición es fundamental para todos, ya seamos personas jóvenes, adultas o personas de la tercera edad. En el caso de una persona sana y que su peso sea el corr
ecto, la nutrición correcta le permitirá poder mantener su peso y su salud a lo largo de los próximos años, que es lo que se pretende con una nutrición correcta en todo momento, durante toda la vida.